quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Promoção Estilo Mixte!

Super promoção! Ganhe um Shake de Chia e um Óleo de Coco.




Olá! Passando aqui pra dizer que a promoção para concorrer a um Shake de Chia e a um Óleo de Coco 500ml está valendo. Para participar você deve curtir e compartilhar esse link no face, se tornar membro do blog e deixar um comentário em uma das matérias: Eliminando os quilinhos extra ou Mixte: peso ideal e saúde nota 1000! O sorteio será realizado no dia 12/03/12. Promoção válida para todo o Brasil. Boa sorte! Espero vcs!!! 


PS: Algumas pessoas estão com dúvidas em como se cadastrar na promoção. Para tornar o seu cadastro válido, você deve entrar na minha página do Facebook e clicar no link da promoção, daí você será direcionado para a página do Estilo Mixte. Lá selecione Promoções e se cadastre. Simples assim!!! Ainda dá tempo gente! Bjuxxx

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Mixte: peso ideal e saúde nota 1000!

Conheça o "Ouro de coco"

Quantas vezes você já ouviu alguém dizer: "segunda-feira eu começo uma dieta"? Acho que assim como eu, várias vezes, né? Por isso vou aproveitar para dar mais uma super dica de como emagrecer de maneira saudável e com excelentes resultados. Você provavelmente já ouviu falar do óleo de coco extra virgem, o qual costumo chamar de "ouro de coco", pois hoje em dia ele é tão valioso quanto essa pedra preciosa. Não é para menos, além de ser excelente para a saúde ele ainda é um termogênico, ou seja, ajuda a perder aqueles quilinhos que insistem em se alojar em um corpo que não os pertence...rsrsrs Para entender melhor os benefícios sobre essa joia, vamos conhecer as formas que podemos encontrá-lo no mercado.

Óleo de coco extra virgem: o óleo de coco tem ação antioxidante, o que diminui a produção dos tão temidos radicais livres, combatendo o envelhecimento precoce. Ele também aumenta a imunidade e melhora o funcionamento da tireoide. É excelente para a saúde do coração, pois aumenta a produção do HDL (colesterol bom) e diminui a de LDL (colesterol ruim). Também é ótimo para regular o trânsito intestinal e é super fácil de ser consumido. São duas colheres diárias, uma antes do almoço e outra antes do jantar. Para quem tem o intestino preguiçoso recomenda-se tomar uma colher em jejum. Além de tudo isso ele é um termogênico. Ele ajuda a perder peso porque é facilmente absorvido pelo organismo e transformado em energia acelerando o metabolismo e favorecendo a queima de gordura. Outra vantagem do óleo de coco é que não existem contraindicações e o sabor é simplesmente de coco, por isso nada de cerimônias...

Cápsula de óleo de coco: a cápsula de óleo de coco tem as mesmas funções do óleo in natura. Contudo tenho de ser honesta em dizer que só as recomendo para quem não consegue mesmo tomar o óleo  ou para quem vai viajar, afinal em cápsula ele acaba sendo mais prático. Como eu já disse a cápsula possui as mesmas funções do óleo, mas se formos levar em consideração o custo-benefício o produto in natura rende mais e sai mais em conta. Você também pode encontrar a versão em cápsula de óleo de coco + óleo de cártamo, que também é utilizado para eliminar gordura localizada. Mixte poderoso!


Farinha de coco: a farinha de coco é obtida da casca e da polpa da fruta e também contém os mesmos benefícios encontrados no óleo e nas cápsulas. Ela é  rica em fibras e é ideal para receitas. Prepare muitas delícias sem dor na consciência, encontre a receita ideal no site: http://www.mundoverde.com.br


Observações: Vamos lembrar que cada organismo reage de uma maneira específica, por isso os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Seja persistente, afinal para avaliar resultados você deve utilizar o produto por pelo menos três meses. Conheço várias pessoas que estão usando e tendo os resultados esperados. Não se assuste se o seu óleo começar a adquirir textura pastosa, isso se deve à queda de temperatura. Em lugares mais quentes ele sempre vai estar em estado líquido. O óleo in natura pode ser utilizado para substituir o óleo de cozinha comum. Ele é o único óleo que mesmo elevado a altas temperaturas não perde as propriedades, nem vira gordura insaturada. Tudo de bom, né?



Onde encontrar:

Loja Mundo Verde Shopping Flamboyant

Av. Jamel Secilio, qd. B-34, lt. 2E, 3300 - Sl S269
Jardim Goiás - Goiânia/GO
Tel/Fax: (62) 3954-4041
e-mail: flamboyant@mundoverde.com.br




Loja Mundo Verde Setor Oeste

Rua 09, qd. G6, lt. 34E, Loja 07, n° 872
Setor Oeste - Goiânia/GO
Tel/Fax: (62) 3941-8787
e-mail: goiania@mundoverde.com.br






quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Eliminando os quilinhos extra

Chia: a semente que emagrece e revitaliza

Olá gente! Desculpem a demora em postar essa matéria, até postei uma provisória, mas com vcs...a definitiva. Nós vamos falar hoje sobre a Chia, uma semente vinda do México bastante popular por lá. A Chia ajuda a emagrecer e é um importante repositor de cálcio, magnésio, omega 3, potássio, zinco, ferro, fósforo e cobre. Ela também é fonte de vitaminas do complexo B e de proteína, além de ser desintoxicante. Ela ajuda a emagrecer graças às fibras, que quando ingeridas antes de duas das principais refeições (café da manhã, almoço ou jantar), dão sensação de saciedade. É que quando a Chia entra em contato com o líquido do estômago, ela é transformada numa espécie de gel, isso faz com que ela inche e proporcione a tal sensação. Hoje a Chia pode ser encontrada em semente, farinha, óleo, cápsula e shake. Vamos conhecer melhor cada um deles.

Semente: a semente de chia pode ser misturada a saladas de frutas ou vegetais, cereais, vitaminas, sucos, iogurtes e até mesmo na água. Algumas pessoas estão utilizando o método de germinação, que é bastante simples. É só deixar as sementes submersas na água e tomar antes das refeições, daí elas já chegam ao estômago com tamanho aumentado e ajudam na saciedade quase que imediatamente. 

Farinha: a farinha pode ser utilizada da mesma maneira que a semente e também para enriquecer receitas de massas e bolos. Algumas pessoas estão usando para engrossar caldo de feijão e sopas. Mas é importante saber que durante o processo de trituração a chia perde alguns benefícios, dentre eles a quantidade elevada de omega 3 contida na semente. Ela é isolada pra ser transformada em óleo.




Óleo: o óleo de chia concentra uma alta dosagem de omega 3 e pode ser ingerido antes das refeições in natura. Uma excelente pedida é temperar saladas com ele, fica uma delícia e o coração agradece, pois o omega 3 ajuda a diminuir o colesterol e o triglicérides.  




Cápsula: para as pessoas que não toleram o sabor da chia, ou ainda para aqueles que não tem tempo, a cápsula é uma excelente opção. Siga a indicação do fornecedor e terá sempre os melhores resultados.



Shake: para quem deseja praticidade o shake é uma ótima opção. Ele pode ou não ter sabor complementar e também é super fácil de fazer. Siga sempre as recomendações do fornecedor para obter o resultado esperado.





Curiosidades sobre a Chia:
  • 2 vezes mais potássio que a banana
  • 3 vezes mais ferro que o espinafre
  • 6 vezes mais cálcio que o leite integral
  • 8 vezes mais omega 3 que o salmão
  • 12 vezes o próprio peso - é o que ela absorve da água
  • 15 vezes mais magnésio que o brócolis


Onde encontrar:

Loja Mundo Verde Shopping Flamboyant

Av. Jamel Secilio, qd. B-34, lt. 2E, 3300 - Sl S269
Jardim Goiás - Goiânia/GO
Tel/Fax: (62) 3954-4041
e-mail: flamboyant@mundoverde.com.br




Loja Mundo Verde Setor Oeste

Rua 09, qd. G6, lt. 34E, Loja 07, n° 872
Setor Oeste - Goiânia/GO
Tel/Fax: (62) 3941-8787
e-mail: goiania@mundoverde.com.br

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Amanhã

Oi gente! Espero q todos tenham tido um ótimo Carnaval. E para aqueles que exageraram na comida e ganharam uns quilinhos a mais, amanhã super dicas pra perder o pesinho extra. Espero vcs, super bju!

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Mixte de hoje: Exemplo e Superação

Cmte. Babau
 Voo de recheque

Como prometido, conto hj a história do primeiro piloto de helicóptero a voar com uma prótese substituindo o braço direito. Conheça Carlos Santoro, mais conhecido como cmte. Babau (nome dado ao bicho papão no nordeste). O menino bagunceiro nascido em Fortaleza deixou muitas histórias engraçadas pra contar por lá. Ele sempre aprontou muito, e numa dessas, recordo-me de uma das mais engraçadas. Certa vez brincando de correr em cima do muro em pleno dia de chuva ele caiu e quebrou os dois braços. Foi aquela correria...leva pro hospital, engessa... Resultado: ele teria que ficar uma semana sem ir na aula. 
A mãe era filhinho pra lá, filhinho pra cá, toda atenciosa e preocupada. Com os afazeres domésticos ela se distraiu, e cadê o Babau? Acreditem, ela se deparou com uma cena inusitada. O moleque tava andando de bicicleta...rsrsrs Consegue imaginar? Aí não teve mais desculpas, se pode andar de bicicleta, tb pode ir na aula, daí acabaram as férias e ele virou assunto no colégio! Depois de alguns anos aprontando todas no Ceará, era a vez de Goiânia conhecer o Babau. Em 2002 ele se mudou com a família para a capital de Goiás. Não demorou nada para que Babau ficasse conhecido pelo seu jeito descontraído e gozador. Mas paralelo a isso, ele tb demostrava ser um garoto esforçado e trabalhador. Qndo conseguiu o primeiro emprego tratou logo de comprar uma Garelli, uma mini moto bem barulhenta. A coitada tava tão velha q toda semana tinha alguma coisa pra consertar...mas era uma piada, qndo o Babau tava na quadra de cima, todo mundo já sabia que ele tava chegando. 
O tempo passou e com a maioridade vieram as responsabilidades. Babau começou a estudar com 18 anos o PPH ( curso teórico de piloto privado pra helicóptero ), aos 20 ele começou a voar profissionalmente e desde então é referência na aviação de Goiânia. Eu me arriscaria a dizer q ele faz parte de um pequeno e seleto grupo q alavancou esse tipo de aviação em Goiás. Trabalhou no Estado do Pará onde consolidou a vida profissional e fez muitos amigos. Aos 23 anos voltou para Goiás em busca de novas carteiras. Após realizar o PC ( curso teórico para piloto comercial) e se preparar para a prova da ANAC, aconteceu o inesperado.
No dia 1° de Maio de 2010, Babau sofreu um grave acidente de carro. A fratura exposta rompeu ligamentos importantes impossibilitando uma cirurgia reparadora, por isso ele teve parte do braço direito amputado. Desde o princípio ele surpreendeu a todos com sua humildade e desejo de superação. As primeiras palavras após a cirurgia foram: "Dra. você pode dizer aos meus familiares que eu estou bem? Diga a eles também que isso aqui (olhando para o braço amputado) não vai me tirar da aviação. Se ainda não existe, eu serei o primeiro piloto de helicóptero a voar com prótese", em conversa com psicóloga do HUGO – Hospital de Urgências de Goiânia.
Apesar do otimismo, naquele instante ele nem podia imaginar a proporção do seu desejo. Ele nem sequer pensava que mudaria a história da sua própria vida, muito menos a história da profissão que escolhera. Mas para alcançar esse objetivo não foi tão fácil quanto parece, nem tão difícil quanto alguns gostariam. Não foi tão fácil porque o período de recuperação física foi demasiadamente doloroso. Não foi tão difícil porque apenas uma minoria insistia em desacreditar na sua volta à profissão.
Contudo, o fato de não ter sido consumido por desesperança, revolta ou qualquer outro sentimento de incapacidade, acelerou o processo de regeneração do membro amputado, fazendo valer como nunca velhos e conhecidos ditados: “sua mente, seu guia”; “mente sã, corpo são”. Sua paciência e perseverança rendiam avanços incríveis ao seu corpo, a cicatrização foi rápida comparada a outros casos, logo ele deu início à segunda fase do tratamento.
Iniciou as sessões de fisioterapia e terapia ocupacional no CRER e lá conheceu a equipe da Oficina e Loja Ortopédica da instituição. Foi quando recebeu a notícia de que o SUS forneceria uma prótese para que ele pudesse retomar as atividades diárias mais simples, tais como: abrir a geladeira; manusear talheres, copos; escrever; abotoar a camisa e etc. Mais que depressa Carlos sugeriu: “Eu agradeço a atenção, mas seria possível desenvolver uma prótese que me reabilitasse a voar?”. A resposta não poderia ter sido mais animadora, pois eles disseram que fariam quantas próteses fossem precisas para encontrar o modelo ideal. Desafio lançado!
Carlos voltou para casa esperançoso com o que era até o momento, a possibilidade mais real de voltar a voar. Naquele dia ele não dormiu pensando em algo que pudesse pelo menos esboçar um projeto. Sua vontade era tanta que teve uma ideia de como poderiam iniciar essa empreitada. Voltando ao CRER ele dividiu com a equipe o que houvera pensado. Tendo uma teoria em mente, os engenheiros da oficina tiraram as medidas tanto do braço, quanto do helicóptero e partiram para a prática.
O teste do primeiro modelo aconteceu aos exatos quatro meses após o acidente, no dia 01 de Setembro de 2010. Ainda não era a prótese ideal. Mas cumprindo à promessa, a equipe do CRER materializou não apenas mais um, e sim mais outros três projetos até chegar ao protótipo. Foi com ele que em quatro  de dezembro de 2011 o cmte. Carlos Santoro realizou o recheque e renovou o seu brevê de piloto privado, se tornando o primeiro piloto de helicóptero do Brasil a voar com uma prótese substituindo o braço direito. Agora ele se prepara para retomar os estudos almejando outras carteiras e novas oportunidades. Além de ser um exemplo de superação, sua história alimenta a esperança de outros profissionais que viveram perdas semelhantes.






Eu caio, mas levanto!

Quando todos começam a pensar que vc é um fracasso, o q vc faz? Desiste, joga tudo pro alto? Deseja com todas as forças a vida q não é sua? Sabe de uma coisa? As vezes nem importa tanto assim o q outros pensam da gente, porque o nosso grande problema é que temos um inimigo implacável morando dentro de nós mesmos. Não devemos ser tão exigentes nem muito menos imediatistas, as coisas dependem de nossas atitudes para acontecerem. Então arrisque! Se cair, levante. Se doeu, passa. Se machucou, nada q o tempo não cure. Se deixou cicatrizes, ótimo, porque todas as vezes q vc as fitar lembrará do q não deve fazer. Cansou, parte pra outra. Não são os "nãos" que fazem a diferença, porque todos nós já estamos acostumados com eles. São os "sims" que mudam tudo. Não importa quantas portas estarão fechadas, eu continuo em busca do meu sim! E para provar q os sonhos são possíveis eu trago para vcs uma história de exemplo e superação....aguardem. Ainda hj conheça a história do primeiro piloto brasileiro a voar com uma prótese substituindo o braço direito. Até mais...

sábado, 11 de fevereiro de 2012

A moda de ontem é a de hoje!

Olá pessoal! Hj sábado com chuva, tempinho gostoso para assistir um bom filme e comer pipoca com a família. Delícia, né? Gente ontem eu postei um look maravilhoso que a Adriana Birolli usou no ano passado, mais ou menos nessa mesma época. Agora dá só um olhada no look da baiana Ivete Sangalo para o comercial da rede de Fast Food Girafas em comemoração aos 30 anos da empresa...qualquer semelhança não é pura coincidência. Digo e repito: é apenas a reafirmação de que a moda de hj é tb a moda de amanhã, as vezes é só uma questão de tempo...tudo vai e volta!



sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

Pretinho básico não...essencial!

A atriz Adriana Birolli usou esse vestido há quase um ano e prova que a moda é renovável, nunca morre. Por isso eu não pude resistir a esse look super moderno que é um mixtes de romantismo e sensualidade. Arrasou! O pretinho nada básico conseguiu reunir em um único look transparência, babados e brilho. Lindíssimo!
Já para a maquiagem a dica são olhos marcados sem exagero com preto e marrom. Os cílios evidenciados dão um charme especial e combinam bem com lábios em tons de rosa e nude, que mantiveram o seu espaço mesmo com as cores vibrantes características do verão. Lindíssimas e poderosas, Natalie Portman e Kim Kardashian provam que essa make fica perfeita para todos os tipos de pele.

Viva o fim de semana!

Oi gente! Confesso que estou com um certo friozinho na barriga... talvez seja pelo fato de ser uma iniciante, ou ainda, pela euforia que sinto quando tenho uma ótima ideia e quero compartilhar logo com vocês. E para abrir o fds com chave de ouro, vamos às dicas!
Primeiro vamos falar da Pacha, as suculentas cerejinhas que acabam de chegar direto de Ibiza para mudar o conceito de balada em Goiânia. À partir de hoje 10/02 as portas estarão abertas para o público que vai se esbaldar ao som de Alex Justino. Já estão confirmadas as presenças dos famosos Lívia Lemos,  Kadu Parga e Hugo Gloss. Quem tem estilo, não pode ficar de fora!
Você já sabe aonde ir.... e ainda hoje vc confere aqui o mixtes de look e maquiagem perfeita para esta noite!

Mistura certa!

Estilo Mixtes é um sonho realizado a partir de agora. Há muito tempo eu amadurecia e colecionava boas ideias para iniciar essa empreitada. Jornalista de formação acadêmica, mas comunicadora por pura paixão e entusiasmo, eu não via a hora de me render ao fascinante mundo dos blogs! Escolhi esta ferramenta na intenção de explorar tudo aquilo que julgo interessante de uma maneira mais leve, sem padrões, sem certo ou errado, encaixando palavras simples ou sofisticadas na minha própria medida. Espero trazer mais do que informação, desejo me divertir muito. A partir da próxima semana confira dicas sobre moda, make up, saúde, entretenimento, comportamento e decoração. Convido a todos para descobrir essa gostosa mistura com muito estilo!